SAUNY S DUŠÍ

Saunování především podporuje a posiluje imunitu organismu.

Při saunování je vhodné použít i doplňky k ošetření kůže např. lufy nebo kartáče, tím se zvýší kosmetický účinek.

Zlepšuje se stav kůže, její vláčnost, svěžest i vzhled.

PROVEDENÍ KABINY

Saunová kabina může být vyrobena jako samostatný objekt nebo vestavěná do obezděného prostoru.

Vnitřní výška kabiny je doporučena min. 210cm a prostor na 1 osobu je cca 2m3.

Pro obklad uvnitř kabiny používáme materiály vysoké kvality - saunové palubky, velkoformátové dřevěné desky nebo kombinace s kamenem i keramickým obkladem.

Velmi oblíbeným designovým prvkem je prosklená čelní stěna sauny, která kabinu také opticky zvětší. Skla mohou být čirá nebo zbarvená do hnědého odstínu, případně pro větší intimitu lze provést sklo matné.

KAM SAUNU UMÍSTIT?

- VENKOVNÍ SAUNA / SAUNA V EXTERIÉRU / SAUNOVÝ DOMEK
Saunovou kabinu můžeme realizovat také jako zahradní domek s ohledem na architekturu ve Vaší zahradě. Saunový domek může vypadat jako malá roubenka a nebo designová kostka s prosklenými okny - nic nám nebrání ve výrobě na míru Vašim představám.

- VNITŘNÍ SAUNA / SAUNA V INTERIÉRU
Kabiny pro Vás realizujeme od malých prostor jako jsou např. koupelny, přes wellness do rodinných domů až po komerční prostory jako jsou pensiony a hotely.

DRUHY SAUN DLE TEPLOTY

- FINSKÁ „SUCHÁ“ SAUNA
teplota vzduchu v sauně - 60-110°C, vlhkost nízká

- INFRA SAUNA
teplota vzduchu v sauně - 30-45°C, vlhkost nízká

- PARNÍ SAUNA
teplota vzduchu v sauně - 70-80°C, vlhkost cca 70%

- BIO „MOKRÁ“ SAUNA
. teplota vzduchu v sauně - 40-60°C, vlhkost 60-70%

OBKLAD DO SAUNY - SAUNABOARD

Saunovou kabinu můžeme obložit různými materiály, které mají různý vzhled i vlastnosti.

Velmi designové jsou velkoformátové desky Saunaboard z Rakouska.

čistý design - minimální spáry, nikoliv již tradiční vzhled palubek
možnost různého formátování desek
velký výběr povrchů dřeva - 30 různých povrchů dřeva
bez vylučování chemických látek podle zkušebního certifikátu ÖNORM 6219-1
základní vrstva desky je z kompaktního dřeva - osika nebo olše
základní formáty 2800x2050, 2800 x 1250, 2500x1250
Podívejte se do našich referencí na saunové obklady použité v realizacích.

OBKLAD DO SAUNY - PALUBKY

Klasikou obkladu v saunových kabinách zůstávající palubky v různých rozměrech a z různého dřeva, které dávají sauně tradiční vzhled.

CEDR - extrémní odolnost, typická vůně uchovává v interiéru aroma i po několik let
OSIKA - dřevo měkké bez suků, pryskyřice a třísek, velmi oblíbený obklad
SMRK - dřevo s pryskyřicí s drobnými zdravými suky a živou strukturou, často užívaný v komerčních saunách
OLŠE - znakem olše je častý výskyt dřeňových skvrn a načervenalá barva
HEMLOCK - exkluzivní dřevo s jemnou strukturou, bez suků a pryskyřice
LÍPA - méně vhodná, jelikož po delším působení vlhkosti povrch zšedne

Podívejte se do našich referencí na saunové obklady použité v realizacích.

A PO SAUNĚ LEDOVÁ SPRCHA

Nezbytnou součástí saunování je důkladná fáze ochlazení.
Proto nabízíme širokou škálu možností ochlazování:

studená sprcha nebo mlha
polévací vědro
ochlazovací bazénky
dřevěné ochlazovací kádě
výrobníky ledu a tříště
Vyberte si variantu, která vám nejvíce vyhovuje, a užijte si dokonalý saunový zážitek.

PROJEKT A STAVBA

Nevíte si rady kam saunu umístit, potřebujete podklady pro kolaudaci, technické podklady pro své stavaře...zařídíme. Zpracujeme projektovou dokumentaci, poradíme s výběrem materiálů a vhodného umístění sauny. Na přání zhotovíme 3D vizualizace.

Časté dotazy

Co je to Saunaboard nebo panelová sauna?

Panelová sauna se nazývá kabina, která je obložena velkoformátovými, tyto desky jsou na trhu známé pod různým označením dle svého výrobce. Jedním z nich je právě označení Saunaboard. jedná se tedy o typ obkladu do saunové kabiny.

Základ každé desky tvoří "jádro" z osiky nebo olše, žádné exotické dřevo. Vrchní vrstva je tvořena dýhou z měkkého dřeva o síle 0,8mm nebo z tvrdého dřeva o síle 0,6mm.
Stabilita a kvalita desek je odzkoušena - D4 nejnovější generace podle DIN EN 314 část 2 třída 3., s ohledem na odolnost proti vodě a teplotní stabilitu, testováno pro použití v saunách (v laboratorních podmínkách po výrazně dlouhou dobu).

Výhodou těchto desek je výsledný čistý design provedení sauny s minimem spár v obkladu.

odkaz

Jak funguje infrakabina?

Infrakabina je úsporná, jelikož potřebuje méně energie pro jedno „saunování“ cca 1kWh. Výhodou je nižší teplota vzduchu v infrakabině a tím zpřístupnění této terapie i lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasické sauny (po konzultaci s lékařem astmatici, alergici, kardiaci ...).

Při této formě „saunování“ se ohřívá nejen povrh těla, ale teplo proniká i do hloubky tkáně a dochází k rychlejšímu prohřátí požadovaných částí těla než při klasickém saunování. K ohřevu organismu dochází přenosem tepelné energie infračerveným zářením v neviditelné části spektra (princip soluxu při nahřívání čelních dutin) a ne ohřevem od horkého vzduchu (cca 115 °C) jako u klasické sauny.

odkaz

Jak se správně saunovat?

10 PRAVIDEL PRO UŽÍVÁNÍ SAUNY

1.Po příchodu do šatny si odložte oděv, prádlo a ozdoby (šperky, hodinky aj.) a prokačujte do sprchy.

2. V očistné sprše (teplá a studená voda) se důkladně omyjte mýdlem, osprchujte se teplou vodou a před vstupem do prohřívárny (saunové kabiny) se důkladně osušte.

3. Při první návštěvě sauny si sedněte nebo lehněte na spodní pryčnu na vlastní ručník nebo prostěradlo. Optimální teplota je 75°C (asi 1 metr nad podlahou). Při pocení je třeba masírovat pokožku rukama nebo vlastním kartáčem.

4. Po odchodu z prohřívárny (doba pobytu je individuální, ale nic se nemá přehánět) si teplou vodou osprchujte celé tělo a ochlaďte se v bazénku nebo využijte ochlazovací sprchu (pouze studená voda).

5. Do bazénku vstupujte pomalu a ponořte pod vodu celé tělo včetně hlavy. Může udělat několik cviků na vzduchu popř. pár plaveckých temp v bazénu. Je nutné dávat pozor na prochladlá chodidla, pokud tedy jdete ven např. do sněhu nezapomňte být v obuvi.

6. Před dalším vstupem do prohřívárny se osušte, lehněte si na vyšší pryčnu. Vyšším teplotám je lépe vystavovat nohy než hlavu, tedy na vyšší pryčně je vždy nejlepší ležet.

7. Střídání prohřátí – ochlazování se obvykle opakuje třikrát. Malé děti při normálním provozu mají ležet na spodní pryčně při teplotách maximálně do 50°C a prohřívají se kratší dobu. Po posledním prohřátí a ochlazení se osprchujte vlažnou vodou, vlasy umyjte šamponem.

8. Do odpočívárny vstupujte po dostatečném ochlazení, na lehátku se přikryjte a odpočívejte.

9. Ztracenou tekutinu pocením nejlépe doplňte neslazenými minerálními vodami a přírodními šťávami.

10. Po sauně je třeba vynechat intenzivní tělesnou námahu. Vhodná je naopak chůze pěšky k domovu. Tam je dobré ošetřit odmaštěnou pokožku vhodným krémem. Pokud následuje nerušený spánek, je skvělý pocit po saunové lázni zaručen.

odkaz